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Gli ultimi aggiornamenti per la tua salute

• Pet therapy, i benefici sulla salute fisica e mentale22/01/2025
  La pet therapy, o zooterapia, è una pratica che sfrutta il legame tra uomo e animale per migliorare la salute fisica e mentale delle persone.
• Mani fredde e geloni: cosa sono, come prevenirli e curarli20/01/2025
  I geloni sono una condizione che colpisce le estremità del corpo, in particolare mani e piedi, causata dall’esposizione prolungata al freddo.
• Interferenti endocrini: sostanze che alterano l’equilibrio ormonale17/01/2025
  Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che possono causare effetti avversi sulla salute, agendo sul delicato equilibrio del sistema endocrino. Diverse classi di composti sono coinvolte, da pesticidi a prodotti di sintesi.
• Gli obiettivi di salute da porsi per il nuovo anno15/01/2025
  Piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane possono portare a grandi benefici per il proprio benessere psicofisico nel lungo termine.
• In che modo potenziare le difese immunitarie per fronteggiare l’inverno13/01/2025
  L’arrivo dell’inverno mette a dura prova il sistema immunitario. Ciò nonostante, esistono strategie per rafforzarlo e prevenire i malanni di stagione.
• Salute e benessere: quali obiettivi porsi nel 2025?10/01/2025
  L’inizio del nuovo anno è il momento giusto per stabilire obiettivi di salute e benessere, da perseguire nei mesi a venire. Il punto su alimentazione, attività fisica e gestione dello stress.