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Gli ultimi aggiornamenti per la tua salute

• Fumo, aumento del “policonsumo” tra giovani e adulti: i dati dell’Istituto superiore di sanità30/05/2025
  I dati dell’Istituto superiore di sanità hanno rilevato la crescita del consumo di prodotti tra adolescenti e la stabilizzazione del numero di fumatori adulti. I rischi per la salute.
• L’aria domestica può nuocere alla salute? Consigli per un ambiente più salubre28/05/2025
  L’inquinamento indoor è un problema spesso sottovalutato, ma può influire sul benessere. Ecco come rendere più sicura l’aria a casa.
• L’importanza della corretta idratazione (anche) in primavera26/05/2025
  Con la bella stagione, il corpo necessita di un adeguato apporto di liquidi per mantenersi in salute e prevenire disturbi legati alla disidratazione.
• Gli effetti negativi della luce blu prima di dormire23/05/2025
  L’uso dello smartphone prima di coricarsi può compromettere la qualità del sonno a causa dell’esposizione alla luce blu. Ecco come influisce sul riposo.
• Pm10 e Parkinson: studio conferma legame con inquinamento atmosferico20/05/2025
  Uno studio italiano su 23mila individui evidenzia come l’esposizione alle polveri sottili Pm10 incrementi il rischio di sviluppare la malattia, suggerendo interventi preventivi.
• Ritmi circadiani alterati: come riequilibrarli con sonno e pasti19/05/2025
  L’allineamento tra sonno e alimentazione incide sul benessere. Le indicazioni pratiche per migliorare l’energia quotidiana attraverso routine regolari.