Le sostanze presenti nel cacao lo rendono un alimento benefico per l’organismo. Si tratta però di un cibo calorico, da consumare moderatamente.
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Basse temperature e intemperie espongono la pelle a secchezza e screpolature. Idratazione e altri accorgimenti permettono di proteggere l’epidermide.
Esistono abitudini e comportamenti che, assieme alle caratteristiche dell’ambiente, favoriscono il riposo a livello fisiologico, contrastando l’insonnia.
Quattro-cinque tazzine al giorno è, secondo gli esperti, il consumo di caffè permesso a chi è in salute. In altri casi, però, è bene ridurne l’assunzione.
L’eccesso ponderale rappresenta una problematica rilevante per i sistemi sanitari di tutto il mondo e ha importanti conseguenze su salute e aspettativa di vita.
Dietro all’onicofagia si nasconde spesso un disturbo del comportamento. Questa abitudine può inoltre danneggiare unghie e pelle.
Cibo, stress da regali e pranzi interminabili possono rendere stressanti le feste di Natale. Ecco i consigli di Assosalute per venire incontro ai problemi tipici di questi giorni.
Attraverso una rapida e facile consultazione del Fascicolo sanitario elettronico il paziente può accedere a tutta la sua documentazione sanitaria.
Per diffondere la conoscenza dei sintomi e degli effetti di una mancanza di ferro, la Giornata della carenza di ferro.
L’elevato potere energetico delle mandorle impone un consumo moderato di questi frutti che però, anche a piccole dosi, offrono tanti vantaggi.