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Con l’avvicinarsi della stagione estiva, ecco qualche suggerimento per combattere la stanchezza e mantenersi attivi.

Nella Giornata mondiale senza tabacco, la Commissaria Ue per la Salute e la sicurezza alimentare, ha ribadito l’importanza di ridurre il tabagismo.

Alcuni suggerimenti per limitare l’impatto dei raggi UV sulla propria pelle.

Tra le cinque porzioni di vegetali di uno stile alimentare sano, la frutta non può mancare. L’importante è variare in base a colori e stagionalità.

Dotata di un sofisticato microchip, negli anni la Tessera Sanitaria ha acquisito funzioni sempre più avanzate, offrendo utili vantaggi in diversi ambiti.

Secondo l’Istituto superiore di sanità, non esistono cibi proibiti né miracolosi, ma è importante conoscerli e consumarli nelle giuste quantità.

Un corretto apporto di liquidi giornalieri è fondamentale per mantenersi in buona salute, ma non sempre è sufficiente bere solo quando si ha sete.

I danni provocati dal fumo di sigaretta sono numerosi, ma esistono varie strade per interrompere questa cattiva abitudine, anche con l’aiuto di specialisti.

Adottare uno stile di vita sano, effettuare una misurazione corretta e diffondere la consapevolezza dei rischi di questa patologia sono stati i temi di questa edizione.

Il 14 maggio 2021 si è tenuto Alcohol Prevention Day, per mantenere alta l’attenzione sul fenomeno dell’abuso di alcool.