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Rientro a scuola, i consigli degli esperti su sonno e alimentazione

Gli esperti dell’Istituto superiore di sanità hanno fornito indicazioni su riposo e dieta per affrontare al meglio l’inizio dell’anno scolastico.

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L’inquinamento atmosferico influenza l’umore: i risultati di uno studio

Una ricerca ha esaminato come l’esposizione quotidiana all’inquinamento dell’aria impatti gli stati emotivi delle persone nel tempo.

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Punture di insetti: i rimedi naturali da tenere in casa

Quali sono i rimedi naturali più efficaci per alleviare il prurito e il gonfiore causati dalle punture di insetti?.

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Rientro dalle vacanze: ritrovare l’equilibrio con i rimedi naturali

Tecniche di rilassamento e rimedi fitoterapici possono aiutare a gestire lo stress post-vacanza e favorire il ritorno alla routine quotidiana.

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Mal di testa da calore: cause e possibili rimedi

Il mal di testa da calore è un disturbo comune durante i mesi estivi: cause, i sintomi e possibili rimedi per affrontarlo al meglio.

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Disturbi gastrointestinali e cambio di stagione: prevenzione e corretti stile di vita

Il cambio di stagione può portare ad alcuni disturbi gastrointestinali: in che modo affrontare i principali. Il ruolo di alimentazione e stile di vita.

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Disidratazione: sintomi, prevenzione e rimedi durante l’estate

La disidratazione è una condizione che può verificarsi soprattutto durante i mesi estivi. Come riconoscerla, prevenirla e affrontarla.

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Come affrontare il caldo notturno per un riposo di qualità

I consigli per avere un sonno ristoratore anche durante le notti più afose e migliorare il benessere psicofisico.

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Come gestire il sonno durante le vacanze?

Come affrontare i disturbi del sonno durante le vacanze con i suggerimenti del farmacista per un riposo di qualità.

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Piedi sani in estate: come prevenire i problemi più comuni

L’estate può portare con sé diversi problemi ai piedi, ma con le giuste precauzioni e cure è possibile mantenerli in salute durante tutta la stagione.