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Cuore sano da adulti se l’infanzia è stata serena

Bambini sereni saranno adulti dal cuore sano. Al contrario, bambini infelici probabilmente soffriranno di malattie cardiovascolari.

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Crampi alle gambe durante il sonno: cosa fare

Mentre si dorme può capitare di avvertire un improvviso dolore ai muscoli delle gambe o dei piedi, da non confondersi con la sindrome delle gambe senza riposo.

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Esercizio fisico, benefici e differenze dell’attività aerobica e anaerobica

Ogni attività fisica ha dei benefici per la salute. Per trarre il massimo benessere è consigliabile alternare l’esercizio aerobico a quello anaerobico.

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Perché le emozioni possono essere così dolorose?

Di prassi il dolore fisico viene studiato e curato separatamente dal dolore emotivo. Tuttavia recenti studi dimostrano quanto siano interconnessi.

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Tagli alle mani causati dal freddo: come prevenirli e curarli

Con l’arrivo dell’inverno e delle basse temperature la pelle delle mani tende a screpolarsi e, talvolta, addirittura ad aprirsi in piccoli tagli e ferite dolorose: le ragadi.

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Digestione, gli alimenti corretti e le buone abitudini per non rallentarla

I processi digestivi possono essere agevolati da scelte alimentari accorte e sane abitudini quotidiane.

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Arresto cardiaco: più letale nelle donne che negli uomini

Perché le donne hanno meno probabilità di sopravvivere ad un arresto cardiaco rispetto agli uomini? Uno studio della Società Europea di Cardiologia ne individua le possibili cause.

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Igiene orale, fondamentale non solo per il sorriso

Una corretta igiene e cura del cavo orale aiuta a prevenire diversi problemi di salute non solo legati ai denti e alla bocca.

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Uso dei farmaci, i rischi dell’abuso e di un’assunzione non corretta

L’utilizzo inappropriato dei medicinali comporta rischi per la salute e non solo. Il consiglio medico e del farmacista sono sempre necessari.

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Lo stress riduce le probabilità di rimanere incinta

Un recente studio scientifico dimostra che lo stress abbassa anche drasticamente le probabilità di una donna di rimanere incinta.