I geloni sono una condizione che colpisce le estremità del corpo, in particolare mani e piedi, causata dall’esposizione prolungata al freddo.
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Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che possono causare effetti avversi sulla salute, agendo sul delicato equilibrio del sistema endocrino. Diverse classi di composti sono coinvolte, da pesticidi a prodotti di sintesi.
Piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane possono portare a grandi benefici per il proprio benessere psicofisico nel lungo termine.
L’arrivo dell’inverno mette a dura prova il sistema immunitario. Ciò nonostante, esistono strategie per rafforzarlo e prevenire i malanni di stagione.
L’inizio del nuovo anno è il momento giusto per stabilire obiettivi di salute e benessere, da perseguire nei mesi a venire. Il punto su alimentazione, attività fisica e gestione dello stress.
Per evitare problematiche cutanee in inverno, i piedi richiedono attenzioni particolari: ecco alcuni suggerimenti.
Quando fuori le temperature si abbassano, è bene regolare il riscaldamento domestico per evitare problemi di salute: gli effetti negativi del vivere in un ambiente troppo caldo.
Alcuni suggerimenti per affrontare il rientro dalle festività natalizie e riprendere le sane abitudini quotidiane.
L’importanza dell’ambiente naturale per il benessere psicofisico dell’individuo: analisi del rapporto tra verde e salute umana.
Le passeggiate nella stagione fredda possono dare benefici alla salute, come migliorare l’umore e rafforzare il sistema immunitario.