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Temperatura in casa troppo elevata: i rischi per la salute in inverno

Quando fuori le temperature si abbassano, è bene regolare il riscaldamento domestico per evitare problemi di salute: gli effetti negativi del vivere in un ambiente troppo caldo.

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Ritrovare la forma dopo le feste: i consigli per il ritorno alla normalità

Alcuni suggerimenti per affrontare il rientro dalle festività natalizie e riprendere le sane abitudini quotidiane.

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Natura, verde e salute: il legame imprescindibile

L’importanza dell’ambiente naturale per il benessere psicofisico dell’individuo: analisi del rapporto tra verde e salute umana.

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I vantaggi delle passeggiate invernali per il benessere psicofisico

Le passeggiate nella stagione fredda possono dare benefici alla salute, come migliorare l’umore e rafforzare il sistema immunitario.

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Colesterolo “cattivo”: i rischi di un’alimentazione sbilanciata

L’eccessiva assunzione di colesterolo di origine animale può comportare gravi conseguenze per la salute. Come prevenire i rischi associati.

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Salute delle mani: come proteggerle dal freddo

Il freddo può causare secchezza, screpolature e irritazioni alle mani. Alcuni suggerimenti per prevenire e curare i disturbi durante la stagione invernale.

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Gestire lo stress natalizio: consigli per vivere serenamente le feste

Pur essendo un momento di gioia e condivisione, il periodo natalizio può portare anche stress e ansia. Alcune strategie per godersi appieno le festività.

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Cenone di Natale: i consigli per una serata serena

Preparativi ultimati per il cenone natalizio, ma è importante seguire alcune accortezze per evitare spiacevoli inconvenienti e godersi appieno la festa in compagnia di amici e parenti.

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Caffè e ipertensione: cosa c’è da sapere sul consumo di caffeina

Gli effetti del caffè sulla pressione arteriosa: i consigli per un consumo consapevole e sicuro della bevanda più amata dagli italiani.

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I consigli per ridurre l’esposizione alle radiazioni wireless

I dispositivi wireless emettono radiazioni a radiofrequenza che possono essere dannose per la salute. Ecco alcuni suggerimenti per limitare l’esposizione.